¿Por qué tomar Cúrcuma y Tart Cherry si ambas son antiinflamatorias?
Aunque las dos tienen propiedades antiinflamatorias, actúan por vías distintas y se complementan:
🟡 Cúrcuma
• Su efecto es más sistémico y prolongado.
• Modula la inflamación crónica de bajo grado que aparece por el estrés, la carga de entrenamiento o una dieta inadecuada.
• Apoya la salud articular y digestiva.
• Ideal para deportistas que entrenan todos los días o que acumulan microlesiones.
🔴 Tart Cherry (Cereza ácida)
• Su efecto es más rápido y agudo.
• Reduce el dolor y la rigidez muscular tras sesiones intensas o competencias.
• Favorece la recuperación del tejido muscular.
• Ideal para etapas de carga alta o recuperación post-competencia.
🚀 En conjunto:
• La cúrcuma actúa “de fondo”, manteniendo bajo control la inflamación general.
• El Tart Cherry actúa “en el momento”, reduciendo la inflamación y el dolor inmediato.
• Juntos favorecen una recuperación más completa y sostenida, con menos fatiga y mejor rendimiento.
✨ Y además…
Esta combinación también es ideal para personas mayores de 40 años, incluso si no hacen deporte, ya que apoya la salud articular, reduce molestias cotidianas y mejora la recuperación del movimiento diario.
Es especialmente útil para mujeres en etapa de peri y menopausia, porque ayuda a modular la inflamación, aliviar la rigidez matutina y apoyar el bienestar general en un momento en el que las articulaciones y los tejidos pueden volverse más sensibles.
Human Plus información –
Actualmente estoy tomando los dos productos y de verdad he sentido la diferencia en mis músculos y mi bienestar en general.
Siento que recupero mucho mejor y mis músculos están listo para otro entrenamiento exigente.