En Human Plus hemos desarrollado un protocolo especializado para deportistas que buscan potenciar su rendimiento de forma natural, cuidando su salud y respetando los procesos de su cuerpo.
Nuestro enfoque se basa en la ciencia. Cada ingrediente de nuestros productos está respaldado por estudios clínicos en humanos, garantizando eficacia, seguridad y resultados reales.
Remolacha (Beta vulgaris):
Diversos estudios demuestran que su consumo mejora el rendimiento deportivo al aumentar la producción de óxido nítrico, lo que optimiza la oxigenación muscular, la eficiencia cardiovascular y la resistencia física. Ideal para deportistas de resistencia o entrenamientos de alta intensidad.
Cúrcuma (Curcuma longa):
Su compuesto activo, ayuda a regular la inflamación sistémica y acelerar la recuperación tras el ejercicio. Su acción antiinflamatoria y antioxidante contribuye a mantener los músculos y articulaciones en óptimo estado, siendo una base esencial para los procesos inflamatorios.
Cereza Ácida (Tart Cherry – Prunus cerasus):
Rica en antocianinas y melatonina natural, favorece la recuperación muscular, reduce el daño oxidativo inducido por el ejercicio intenso y disminuye el dolor y la rigidez postentrenamiento.
Ashwagandha (Withania somnifera):
Adaptógeno ampliamente estudiado por su capacidad para reducir el cortisol, mejorar la calidad del sueño y aumentar la resiliencia al estrés físico y mental. Además, contribuye a un mejor equilibrio hormonal y una sensación de energía estable durante el día.
La sinergia entre estos cuatro ingredientes potencia la recuperación, el rendimiento y el bienestar general del deportista, permitiendo alcanzar un estado físico y mental óptimo de forma completamente natural
¿Por qué tomar cúrcuma y Tart Cherry si ambas son antiinflamatorias?
Aunque los dos tienen propiedades antiinflamatorias, actúan por vías distintas y se complementan:
Cúrcuma
• Su efecto es más sistémico y prolongado.
• Modula la inflamación crónica de bajo grado que aparece por el estrés, la carga de entrenamiento o una dieta inadecuada.
• Apoya la salud articular y digestiva.
• Ideal para deportistas que entrenan todos los días o que acumulan microlesiones.
Tart Cherry (Cereza ácida)
• Su efecto es más rápido y agudo.
• Reduce el dolor y la rigidez muscular tras sesiones intensas o competencias.
• Favorece la recuperación del tejido muscular
• Ideal para etapas de carga alta o recuperación post-competencia.
En conjunto:
• La cúrcuma actúa “de fondo”, manteniendo bajo control la inflamación general.
• El Tart Cherry actúa “en el momento”, reduciendo la inflamación y el dolor inmediato.
• Juntos favorecen una recuperación más completa y sostenida, con menos fatiga y mejor rendimiento.
¿Cómo debo tomarlos?
Remolacha: 2 cápsulas veinte minutos antes de entrenar.
Cúrcuma: 3 cápsulas durante el día, puede ser con el almuerzo y el desayuno.
Tart Cherry: 1 Cápsula después de entrenar y otra una hora antes de dormir.
Ashwagandha: 1 Cápsula una hora antes de dormir.
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